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一次奶陣有多少毫升奶

患者：女，63歲

病情描述:
一次奶陣有多少毫升奶
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

一次奶陣的泌乳量通常在30毫升到90毫升之間，實(shí)際泌乳量受到哺乳階段、嬰兒吸吮頻率、母親乳腺容量、情緒狀態(tài)等多種因素的影響。

1、哺乳階段：

產(chǎn)后初期奶陣泌乳量較少，隨著哺乳規(guī)律建立，泌乳量逐漸增加達(dá)到穩(wěn)定水平。

2、吸吮頻率：

嬰兒頻繁有效吸吮會(huì)刺激催乳素分泌，增加單次奶陣泌乳量，建議按需哺乳。

3、乳腺容量：

母親乳腺腺泡發(fā)育程度存在個(gè)體差異，直接影響單次儲(chǔ)奶量，可通過(guò)熱敷按摩改善。

4、情緒狀態(tài)：

焦慮緊張會(huì)抑制催產(chǎn)素釋放，建議哺乳時(shí)保持放松姿勢(shì)，避免外界干擾。

哺乳期需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和充足水分，避免攝入含咖啡因飲品，必要時(shí)可咨詢哺乳顧問(wèn)評(píng)估泌乳情況。

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