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怎么有效緩解胃脹氣

患者：女，50歲

病情描述:
怎么有效緩解胃脹氣
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理按摩、藥物治療、病因排查等方式緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，采用少量多餐方式進(jìn)食，避免碳酸飲料及咀嚼口香糖。餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、物理按摩

順時(shí)針按摩腹部可幫助氣體排出，熱敷腹部能緩解平滑肌痙攣。建議重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘，配合膝胸臥位效果更佳。

3、藥物干預(yù)

可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、二甲硅油等消泡劑，或復(fù)方消化酶、多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。伴有便秘時(shí)可短期使用乳果糖。

4、病因治療

可能與腸易激綜合征、胃輕癱等功能性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹脹伴排便異常；也可能由幽門梗阻等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，需完善胃鏡等檢查。

日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免緊束腰帶。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降，建議消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性病變。

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