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早晨起來(lái)眼睛腫脹怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
早晨起來(lái)眼睛腫脹怎么辦
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

早晨起來(lái)眼睛腫脹可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減輕水腫。適合因熬夜或哭泣導(dǎo)致的生理性腫脹。

2、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚在眼周。長(zhǎng)期側(cè)睡壓迫面部也會(huì)導(dǎo)致單側(cè)腫脹,建議平躺入睡。

3、減少鹽分

每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?nèi),高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留。晚餐避免腌制食品和加工肉類(lèi)。

4、使用藥物

過(guò)敏引起的腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥,甲狀腺問(wèn)題需服用左甲狀腺素鈉片。伴隨瘙癢或疼痛需排查結(jié)膜炎等疾病。

持續(xù)腫脹超過(guò)3天或伴隨視力模糊需就診,日常可多食用黃瓜、薏米等利水食物,避免用力揉搓眼睛。

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