美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

豬心的功效作用及禁忌

患者：男，40歲

病情描述:
豬心的功效作用及禁忌
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

豬心具有補(bǔ)血養(yǎng)心、安神定志等功效，適用于心悸失眠、氣血不足等情況，但高膽固醇血癥、濕熱體質(zhì)者應(yīng)慎食。豬心的主要作用包括改善心肌供血、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，禁忌人群需注意控制攝入量。

1、補(bǔ)血養(yǎng)心

豬心富含血紅素鐵和輔酶Q10，有助于改善缺鐵性貧血和心肌能量代謝。適合產(chǎn)后血虛或心慌氣短者，可搭配當(dāng)歸燉湯食用。

2、安神定志

含有的色氨酸能促進(jìn)血清素合成，對(duì)焦慮失眠有緩解作用。神經(jīng)衰弱人群可配合蓮子百合蒸制，避免與濃茶同食影響吸收。

3、營(yíng)養(yǎng)心肌

豐富的維生素B族和牛磺酸能維護(hù)心肌細(xì)胞功能，冠心病恢復(fù)期患者每周建議食用不超過(guò)200克，需去除表面脂肪層。

4、調(diào)節(jié)血壓

鉀含量較高有助于鈉鹽代謝，但合并腎功能不全者需限制攝入。高血壓患者宜采用清蒸方式，避免腌制或鹵制做法。

建議選擇新鮮豬心烹飪，表面應(yīng)無(wú)淤血斑點(diǎn)，處理時(shí)徹底清除心包內(nèi)血塊。心腦血管疾病患者食用前需咨詢醫(yī)師，日常飲食注意搭配蔬菜水果保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>