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腰肌勞損治療方法哪種好

患者:男,42歲

病情描述:
腰肌勞損治療方法哪種好
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰肌勞損可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。治療方法的選擇需根據病情嚴重程度、病程長短及個體差異綜合評估。

1、熱敷理療

急性期疼痛可采用熱敷促進局部血液循環(huán),慢性期建議使用紅外線或超聲波理療,每日重復進行可緩解肌肉痙攣。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物,需注意胃腸道不良反應。

3、康復訓練

癥狀緩解后應進行腰背肌功能鍛煉,如五點支撐法、小燕飛等動作,逐步增強核心肌群穩(wěn)定性。

4、手術治療

對于保守治療無效且嚴重影響生活的頑固性病例,可考慮椎間孔鏡減壓術或射頻消融術等微創(chuàng)介入治療。

日常應避免久坐久站,注意腰部保暖,睡眠選擇硬板床,適度運動有助于預防復發(fā)。癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。

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