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怎么計算安全期最準確

患者：女，47歲

病情描述:
怎么計算安全期最準確
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

計算安全期最準確的方法主要有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙監(jiān)測法。

1、日歷法：

記錄6-12個月經周期，用最短周期減18天作為易孕首日，最長周期減11天作為易孕末日，其余時間為理論安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)至下次月經，體溫升高3天后為安全期。

3、宮頸黏液法：

觀察陰道分泌物變化，蛋清狀拉絲黏液出現(xiàn)為排卵期，黏液變稠干燥3天后進入安全期。

4、排卵試紙法：

月經第10天開始檢測尿液中黃體生成素，強陽性后24-48小時排卵，排卵后3天進入安全期。

建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準確性，月經不規(guī)律者需配合超聲監(jiān)測，所有自然避孕法均存在意外妊娠風險。

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