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眼睛下面的肌肉總是跳怎么回事

患者：男，61歲

病情描述:
眼睛下面的肌肉總是跳怎么回事
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛下方的肌肉跳動(dòng)可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過(guò)量、鎂元素缺乏、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、疲勞用眼

長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致眼周肌肉疲勞性抽搐，建議每小時(shí)閉眼休息幾分鐘，適當(dāng)做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，無(wú)須特殊用藥。

2、咖啡因過(guò)量

過(guò)量飲用咖啡或濃茶會(huì)刺激神經(jīng)肌肉興奮性，減少攝入后癥狀多可自行緩解，日常可替換為菊花茶等低咖啡因飲品。

3、鎂元素缺乏

體內(nèi)鎂不足可能引發(fā)肌肉異常收縮，可通過(guò)食用菠菜、堅(jiān)果等富含鎂的食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用門(mén)冬氨酸鉀鎂等制劑。

4、面肌痙攣

可能與血管壓迫面神經(jīng)或顱內(nèi)病變有關(guān)，常伴隨單側(cè)面部抽動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用卡馬西平、甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，頑固病例需考慮微血管減壓術(shù)。

日常注意規(guī)律作息，避免強(qiáng)光刺激，若持續(xù)跳動(dòng)超過(guò)兩周或伴隨視力模糊需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科排查器質(zhì)性疾病。

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