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正常血糖飯前飯后各是多少為正常

患者:女,60歲

病情描述:
正常血糖飯前飯后各是多少為正常
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

正常血糖值空腹時為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L。血糖監(jiān)測需考慮測量時間、飲食結構、運動強度和個體代謝差異等因素。

1、空腹血糖

空腹8小時以上測量的血糖正常值為3.9-6.1mmol/L。測量前應避免劇烈運動和情緒波動,若空腹血糖超過6.1mmol/L需警惕糖尿病前期可能。

2、餐后血糖

餐后2小時血糖正常值應低于7.8mmol/L。進食高升糖指數食物可能導致暫時性血糖升高,持續(xù)超過11.1mmol/L需就醫(yī)排查糖尿病。

3、測量時間

血糖測量建議選擇晨起空腹和餐后2小時兩個時間點。妊娠期或糖尿病患者需增加監(jiān)測頻次,必要時進行糖化血紅蛋白檢測。

4、影響因素

血糖波動與碳水化合物攝入量、胰島功能、藥物使用和應激狀態(tài)有關。長期異常可能引發(fā)多飲多尿、視力模糊等糖尿病典型癥狀。

建議保持規(guī)律飲食和適度運動,避免高糖高脂飲食,40歲以上人群應每年進行空腹血糖檢測,發(fā)現異常及時到內分泌科就診。

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