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乙肝小三陽(yáng)飲食注意事項(xiàng)

患者：女，34歲

病情描述:
乙肝小三陽(yáng)飲食注意事項(xiàng)
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于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

乙肝小三陽(yáng)患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、低脂清淡、維生素補(bǔ)充及避免酒精，可適量吃雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花、蘋(píng)果等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、甘草酸二銨、復(fù)方鱉甲軟肝片等護(hù)肝藥物。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

每日攝入適量雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，避免過(guò)量增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

2、低脂清淡

選擇清蒸魚(yú)肉、涼拌豆腐等低脂烹飪方式，減少油炸食品攝入，防止脂肪堆積加重肝臟炎癥。

3、維生素補(bǔ)充

多食西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，搭配燕麥、糙米等全谷物補(bǔ)充B族維生素。

4、禁酒忌霉變

嚴(yán)格戒酒避免肝損傷，禁食霉變花生等含黃曲霉素食物，腌制食品需控制攝入量。

建議采用少食多餐制，避免暴飲暴食，合并肝硬化患者需限制每日食鹽量不超過(guò)5克，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

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