心梗病人飲食調(diào)整需遵循低鹽低脂、高膳食纖維原則,可適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油等藥物。
一、食物
1. 燕麥
富含可溶性膳食纖維,有助于降低血液膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。
2. 深海魚
含歐米伽3脂肪酸,可抑制血小板聚集,改善血管內(nèi)皮功能,每周建議食用2-3次。
3. 西藍(lán)花
含硫代葡萄糖苷和維生素K,有助于減輕血管炎癥反應(yīng),維護(hù)心血管健康。
4. 黑木耳
含木耳多糖和膠質(zhì),能輔助降低血液黏稠度,但需注意避免與抗凝藥物同食。
二、藥物
1. 阿托伐他汀
調(diào)節(jié)血脂藥物,通過抑制膽固醇合成穩(wěn)定斑塊,需定期監(jiān)測(cè)肝功能和肌酸激酶。
2. 阿司匹林
抗血小板聚集藥物,可預(yù)防血栓形成,但胃腸道潰瘍患者需謹(jǐn)慎使用。
3. 硝酸甘油
擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈藥物,用于緩解心絞痛發(fā)作,需避光保存并注意體位性低血壓。
飲食需控制總熱量攝入,每日食鹽不超過5克,避免暴飲暴食,配合適度有氧運(yùn)動(dòng)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥復(fù)查。