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雪山靈茶的作用與功效

患者:男,51歲

病情描述:
雪山靈茶的作用與功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

雪山靈茶具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、促進消化、改善睡眠等作用,其主要功效包括緩解疲勞、輔助降血壓、幫助胃腸蠕動、舒緩神經(jīng)緊張等。

1、抗氧化

雪山靈茶含有多酚類物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,延緩細胞衰老,適合長期面對電子設(shè)備或紫外線照射的人群。

2、調(diào)節(jié)血脂

茶中活性成分可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平,減少血管壁脂質(zhì)沉積,對預(yù)防動脈硬化有一定幫助。

3、促進消化

飲用后能刺激胃液分泌,加速食物分解吸收,緩解餐后飽脹感,但胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。

4、改善睡眠

含有的天然氨基酸具有鎮(zhèn)靜作用,睡前適量飲用可縮短入睡時間,但飲用過量可能導(dǎo)致夜尿增多。

建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用量,避免與藥物同服,孕婦及嚴重心腎功能不全者需在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。

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