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桃子的功效與作用禁忌

患者:女,39歲

病情描述:
桃子的功效與作用禁忌
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桃子富含維生素C、鉀及膳食纖維,具有潤腸通便、補血養(yǎng)顏等功效,但糖尿病患者需控制攝入量,過敏體質(zhì)者可能引發(fā)口周皮炎。

1、潤腸通便

桃子含果膠和膳食纖維,能促進胃腸蠕動,改善功能性便秘。腹脹者可搭配蘋果食用,腹瀉期間應(yīng)避免。

2、補血養(yǎng)顏

鐵與維生素C組合有助于改善缺鐵性貧血,果酸可促進角質(zhì)代謝。但胃酸過多者空腹食用可能反酸。

3、控壓護心

高鉀特性可調(diào)節(jié)鈉代謝,對高血壓患者有益。腎功能不全者需遵醫(yī)囑限制攝入。

4、禁忌人群

桃毛可能誘發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為嘴唇腫脹;果糖含量較高,血糖不穩(wěn)定者每日建議不超過200克。

食用前充分清洗桃毛,避免與甲魚同食;出現(xiàn)瘙癢、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。

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