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前列腺液大量排出后要怎么恢復(fù)

患者:男,34歲

病情描述:
前列腺液大量排出后要怎么恢復(fù)
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

前列腺液大量排出后可通過(guò)補(bǔ)充水分、避免刺激、適度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)等方式恢復(fù)。過(guò)度排液可能與性活動(dòng)頻繁、前列腺炎、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、激素失衡等因素有關(guān)。

1、補(bǔ)充水分

每日飲水保持適量,有助于稀釋尿液并減少尿道刺激。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

2、避免刺激

減少性活動(dòng)及會(huì)陰部壓迫行為,如長(zhǎng)時(shí)間騎行。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲降低局部摩擦。

3、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群控制力。避免久坐,每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

4、營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)

增加南瓜籽、西紅柿等含鋅食物攝入。限制辛辣食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用鋸棕櫚提取物、普適泰片等植物制劑。

若伴隨尿痛、發(fā)熱等癥狀或持續(xù)異常排液,建議及時(shí)至泌尿外科就診排查慢性前列腺炎等病理因素。

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