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腎虛早泄要怎么補腎

患者:男,60歲

病情描述:
腎虛早泄要怎么補腎
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

腎虛早泄可通過飲食調理、中藥調理、生活方式調整、心理疏導等方式改善。腎虛早泄通常由房勞過度、情志失調、久病體虛、先天不足等原因引起。

1、飲食調理

適當食用黑豆、黑芝麻、牡蠣、山藥等食物有助于滋補腎精。避免辛辣刺激食物,注意營養(yǎng)均衡。

2、中藥調理

可在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等中成藥。中藥調理需辨證施治,不可自行用藥。

3、生活方式

避免過度勞累,保證充足睡眠,適當進行太極拳、八段錦等溫和運動。戒煙限酒,節(jié)制房事。

4、心理疏導

焦慮緊張可能加重早泄癥狀,可通過心理咨詢緩解壓力。伴侶應給予理解支持,共同參與治療。

癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī),在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)調理,避免自行濫用壯陽藥物。

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