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曬后皮膚變紅怎么辦

患者:女,43歲

病情描述:
曬后皮膚變紅怎么辦
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

曬后皮膚變紅可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物干預(yù)等方式緩解。曬傷通常由紫外線過(guò)度暴露、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)加劇、光敏性物質(zhì)接觸等原因引起。

1、冷敷

使用冷藏毛巾或生理鹽水濕敷患處,每次10分鐘,每日重復(fù)多次。冷敷能收縮毛細(xì)血管,減輕灼熱感和紅腫,避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。

2、保濕修復(fù)

涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料,幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。曬后72小時(shí)內(nèi)避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品,防止二次刺激。

3、避免刺激

暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品,避免搔抓或高溫沐浴。外出時(shí)采取硬防曬措施,如戴寬檐帽、穿防曬衣,防止紫外線再次損傷。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重紅腫可遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏等外用糖皮質(zhì)激素,或口服氯雷他定片緩解炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

恢復(fù)期間多飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免食用辛辣刺激性食物。日常需規(guī)律使用SPF30以上廣譜防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。

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