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尿酸高血糖高能喝茶嗎

患者：男，39歲

病情描述:
尿酸高血糖高能喝茶嗎
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

尿酸高和血糖高患者可以適量飲用淡茶，推薦綠茶、烏龍茶、普洱茶、白茶等低發(fā)酵茶類，避免濃茶或含糖茶飲料。

1、茶類選擇

綠茶含茶多酚有助于抑制尿酸生成，烏龍茶可輔助調(diào)節(jié)脂代謝，普洱茶發(fā)酵成分對(duì)胃腸刺激較小，白茶保留較多抗氧化物質(zhì)。

2、飲用方式

建議每日不超過500毫升淡茶，避免空腹飲用，茶水溫度不宜超過60攝氏度，沖泡時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)減少草酸析出。

3、時(shí)間安排

餐后1小時(shí)飲用最佳，避免睡前4小時(shí)飲茶影響睡眠，服藥前后2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶以免影響藥物吸收。

4、注意事項(xiàng)

合并胃潰瘍者慎用綠茶，貧血患者需與補(bǔ)鐵藥物錯(cuò)時(shí)飲用，監(jiān)測(cè)飲茶后血糖波動(dòng)情況，出現(xiàn)心悸等不適立即停飲。

保持每日2000毫升飲水總量，配合低嘌呤飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查尿酸及血糖指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲茶習(xí)慣。

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