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如何判斷自己是酸性體質(zhì)

患者:女,43歲

病情描述:
如何判斷自己是酸性體質(zhì)
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

酸性體質(zhì)并非醫(yī)學(xué)專業(yè)概念,人體血液酸堿度始終穩(wěn)定在7.35-7.45之間,通過(guò)日常癥狀無(wú)法準(zhǔn)確判斷酸堿平衡狀態(tài)。

1、偽科學(xué)概念

酸性體質(zhì)理論缺乏科學(xué)依據(jù),人體各器官酸堿環(huán)境差異顯著,如胃酸pH值約1.5-3.5,胰液pH值約8.0-8.3,單一指標(biāo)無(wú)法反映整體狀況。

2、代謝調(diào)節(jié)機(jī)制

健康人群通過(guò)肺臟呼吸調(diào)節(jié)、腎臟排泄及血液緩沖系統(tǒng)三重機(jī)制維持酸堿平衡,除非存在嚴(yán)重呼吸衰竭或腎功能不全等疾病。

若出現(xiàn)持續(xù)乏力、惡心等癥狀,建議檢測(cè)動(dòng)脈血?dú)夥治黾半娊赓|(zhì)水平,而非輕信商業(yè)宣傳的體質(zhì)檢測(cè)方式。

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