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女性脫發(fā)很嚴(yán)重該怎么辦

患者:女,33歲

病情描述:
女性脫發(fā)很嚴(yán)重該怎么辦
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

女性脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。脫發(fā)通常由激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大、疾病因素等原因引起。

1. 激素調(diào)節(jié)

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能導(dǎo)致脫發(fā),建議保持規(guī)律作息,減少燙染頻率,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等調(diào)節(jié)激素藥物。

2. 營養(yǎng)改善

缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)引發(fā)脫發(fā),每日攝入足量紅肉、深綠色蔬菜及豆類,配合多糖鐵復(fù)合物、蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3. 壓力管理

長期焦慮可能誘發(fā)休止期脫發(fā),可通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)短期使用谷維素、氟西汀等抗焦慮藥物輔助治療。

4. 疾病治療

雄激素性脫發(fā)與甲狀腺疾病需醫(yī)療干預(yù),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或彌漫性稀疏,可選用米諾地爾酊、非那雄胺或甲狀腺素替代治療。

日常選用寬齒木梳減少牽拉,洗發(fā)水溫不超過40攝氏度,若持續(xù)大量脫發(fā)超過3個(gè)月需就診皮膚科或內(nèi)分泌科排查病因。

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