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脾氣暴躁的原因有哪些

患者:男,26歲

病情描述:
脾氣暴躁的原因有哪些
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾氣暴躁可能由睡眠不足、壓力過大、甲狀腺功能亢進、抑郁癥等原因引起。

1、睡眠不足

長期睡眠不足會影響情緒調(diào)節(jié)能力,導致易怒。建議保持規(guī)律作息,成年人每日睡眠時間不少于7小時。

2、壓力過大

工作或生活壓力過大會刺激皮質(zhì)醇分泌,引發(fā)煩躁情緒??赏ㄟ^運動、冥想等方式緩解壓力。

3、甲狀腺功能亢進

可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為易怒、心悸、體重下降。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。

4、抑郁癥

可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素有關(guān),常伴隨情緒低落、興趣減退??勺襻t(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等藥物。

日常應注意情緒管理,適當進行有氧運動,必要時及時尋求心理醫(yī)生幫助。

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