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失眠吃什么中藥可以改善

患者:女,30歲

病情描述:
失眠吃什么中藥可以改善
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)失眠情況,可以適量吃酸棗仁、柏子仁、龍眼肉、百合等食物,也可以遵醫(yī)囑吃安神補腦液、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸、天王補心丹等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效,有助于改善心悸、失眠等癥狀。

2、柏子仁

柏子仁能夠?qū)幮陌采瘢m用于心慌、失眠多夢的情況。

3、龍眼肉

龍眼肉可以補益心脾,對氣血不足導致的失眠有一定緩解作用。

4、百合

百合具有清心安神的功效,適合陰虛火旺引起的失眠。

二、藥物

1、安神補腦液

安神補腦液能夠益氣養(yǎng)血、強腦安神,適用于氣血兩虧引起的失眠。

2、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊具有養(yǎng)血安神的功效,對心肝血虛導致的失眠有效。

3、朱砂安神丸

朱砂安神丸可以鎮(zhèn)心安神,適用于心火亢盛引起的心煩失眠。

4、天王補心丹

天王補心丹能夠滋陰養(yǎng)血、補心安神,對陰虛血少導致的失眠有幫助。

失眠患者應保持規(guī)律作息,避免睡前飲用咖啡或濃茶,適當進行放松活動有助于改善睡眠質(zhì)量。

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