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三種人不宜喝紅茶

患者:男,60歲

病情描述:
三種人不宜喝紅茶
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃潰瘍患者、貧血患者及失眠人群不宜飲用紅茶。紅茶中的單寧酸和咖啡因可能加重胃黏膜損傷、阻礙鐵吸收及影響睡眠質(zhì)量。

1、胃潰瘍患者

紅茶中單寧酸刺激胃酸分泌,可能加重潰瘍面損傷。建議選擇低單寧的麥茶或花果茶,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

2、貧血患者

茶多酚與食物中鐵結(jié)合形成沉淀物,影響鐵元素吸收。缺鐵性貧血患者應(yīng)避免餐后立即飲茶,可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。

3、失眠人群

紅茶含咖啡因可能興奮中樞神經(jīng),加重入睡困難。建議午后改飲菊花茶等無咖啡因飲品,嚴(yán)重失眠需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜藥物。

特殊人群飲茶前建議咨詢醫(yī)生,日??蛇x擇發(fā)酵度較低的白茶或添加牛奶調(diào)和茶性,避免空腹飲用。

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