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如何預(yù)防鼻炎的發(fā)作

患者:女,48歲

病情描述:
如何預(yù)防鼻炎的發(fā)作
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防鼻炎發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、合理使用藥物等方式實(shí)現(xiàn)。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原,室內(nèi)定期清潔并使用空氣凈化器,外出時(shí)佩戴口罩。

2、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,可清除分泌物和過(guò)敏原,改善黏膜防御功能。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和鋅,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,每周3次以上。

4、藥物預(yù)防

季節(jié)性發(fā)作前2周可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德,或口服抗組胺藥如氯雷他定。

注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物,避免辛辣刺激飲食,合并哮喘等疾病需同步控制基礎(chǔ)病情。

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