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脾虛的人飲食要注意什么

患者：女，41歲

病情描述:
脾虛的人飲食要注意什么

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王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛的人可以適量吃山藥、小米、紅棗、蓮子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、香砂六君子丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，適合脾虛引起的食欲不振、消化不良等癥狀。

2、小米

小米易于消化吸收，能夠健脾和胃，緩解脾虛導(dǎo)致的腹脹、腹瀉等癥狀。

3、紅棗

紅棗可以補(bǔ)中益氣，改善脾虛引起的氣血不足、乏力等癥狀。

4、蓮子

蓮子具有健脾止瀉的作用，適合脾虛導(dǎo)致的慢性腹瀉、食欲減退等癥狀。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散能夠健脾益氣，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏泄等癥狀。

2、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸可以補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，適合脾虛下陷導(dǎo)致的內(nèi)臟下垂、乏力等癥狀。

3、歸脾丸

歸脾丸具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，適用于心脾兩虛引起的心悸、失眠等癥狀。

4、香砂六君子丸

香砂六君子丸能夠健脾和胃、理氣止痛，適合脾胃虛弱引起的胃脘脹痛、噯氣等癥狀。

脾虛患者應(yīng)避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等以增強(qiáng)脾胃功能。

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