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女人后背刮痧的好處大嗎

患者：女，63歲

病情描述:
女人后背刮痧的好處大嗎
共1個(gè)回答
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

后背刮痧對(duì)女性有一定益處，主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、輔助排毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

刮痧通過(guò)刺激皮膚和皮下組織，有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)，緩解手腳冰涼等問(wèn)題。

2、緩解肌肉疲勞

針對(duì)長(zhǎng)期伏案或運(yùn)動(dòng)后的背部肌肉緊張，刮痧能放松筋膜，減輕肩頸腰背酸痛癥狀。

3、輔助排毒

刮痧可能通過(guò)刺激淋巴回流，幫助代謝廢物排出，但需注意其效果缺乏直接醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

中醫(yī)理論認(rèn)為背部膀胱經(jīng)與臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)刮痧或?qū)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌問(wèn)題有輔助調(diào)理作用。

建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行刮痧，皮膚破損、血液疾病或妊娠期女性應(yīng)避免操作，刮后注意保暖并補(bǔ)充水分。

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