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如果吃糖吃得多容易得糖尿病嗎

患者：男，64歲

病情描述:
如果吃糖吃得多容易得糖尿病嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

吃糖過多可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，但糖尿病發(fā)病主要與遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗等多種因素相關(guān)。

1. 遺傳因素

有糖尿病家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等藥物控制血糖。

2. 肥胖影響

長(zhǎng)期高糖飲食易導(dǎo)致體重增加，肥胖會(huì)加重胰島素抵抗，可通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減重，嚴(yán)重時(shí)需配合阿卡波糖、利拉魯肽等藥物治療。

3. 缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，若已出現(xiàn)糖耐量異?？煽紤]使用吡格列酮、達(dá)格列凈等藥物改善代謝。

4. 胰腺損傷

長(zhǎng)期高糖負(fù)荷可能損傷胰島β細(xì)胞功能，表現(xiàn)為多飲多尿等癥狀，需通過糖化血紅蛋白檢測(cè)確診，必要時(shí)采用胰島素注射治療。

日常應(yīng)注意控制精制糖攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，40歲以上人群建議每年進(jìn)行糖尿病篩查。

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