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女生睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕是什么原因

患者：男，38歲

病情描述:
女生睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕是什么原因
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

女生睡覺(jué)打呼?？赡苡煞逝帧⑺瞬划?dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高熱量飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng)。

2、睡姿不當(dāng)：

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，可嘗試側(cè)臥睡姿或使用防打鼾枕改善。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常：

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。

4、睡眠呼吸暫停：

與中樞神經(jīng)調(diào)控異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若頻繁打鼾伴隨呼吸中斷建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

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