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女人性冷淡怎么調(diào)理

患者：女，51歲

病情描述:
女人性冷淡怎么調(diào)理
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性性欲減退可通過(guò)心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、伴侶溝通、藥物治療等方式調(diào)理，通常與情緒壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、關(guān)系緊張、器質(zhì)性疾病等原因有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期焦慮或抑郁可能抑制性欲，建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力，伴侶需主動(dòng)營(yíng)造輕松氛圍，避免指責(zé)性語(yǔ)言。

2、激素調(diào)節(jié)

圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導(dǎo)致陰道干澀，需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠或替勃龍片。

3、伴侶溝通

親密關(guān)系沖突會(huì)直接影響性喚起，雙方可通過(guò)非指責(zé)性溝通明確需求，必要時(shí)共同接受性治療師指導(dǎo)。

4、藥物治療

甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征等疾病可能引發(fā)性欲低下，需治療原發(fā)病，氟班色林等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)有助于提升體內(nèi)內(nèi)啡肽水平，飲食中可增加堅(jiān)果、深海魚類等富含鋅元素的食物，出現(xiàn)持續(xù)性冷淡建議盡早就診婦科或內(nèi)分泌科。

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