美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

手臂扭傷了該怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
手臂扭傷了該怎么辦
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

手臂扭傷可通過制動休息、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。扭傷通常由外力牽拉、姿勢不當(dāng)、肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變等原因引起。

1、制動休息

立即停止活動并用三角巾懸吊患肢,避免二次損傷。急性期需保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,嚴(yán)重者需支具固定2-3周。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,減輕腫脹;48小時后改用熱毛巾濕敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑,注意胃腸刺激等不良反應(yīng)。

4、康復(fù)訓(xùn)練

腫脹消退后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練,配合紅外線理療幫助功能恢復(fù)。

恢復(fù)期間避免提重物或劇烈運(yùn)動,可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),若持續(xù)疼痛或活動受限需及時骨科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>