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脾虛吃什么食物補怎么調理

患者:男,32歲

病情描述:
脾虛吃什么食物補怎么調理
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

脾虛可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,有助于健脾益胃,改善脾虛引起的消化不良。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣的功效,能夠幫助改善脾虛導致的氣血不足癥狀。

3. 小米

小米易于消化吸收,含有豐富的B族維生素,適合脾虛患者作為主食食用。

4. 南瓜

南瓜含有豐富的膳食纖維和胡蘿卜素,能夠溫和調理脾胃功能。

二、藥物

1. 參苓白術散

參苓白術散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效,適用于脾虛濕盛證。

2. 補中益氣丸

補中益氣丸能夠補中益氣、升陽舉陷,適合脾虛氣陷證患者使用。

3. 歸脾丸

歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效,適用于心脾兩虛證。

4. 香砂六君丸

香砂六君丸能夠健脾和胃、理氣止痛,適合脾虛氣滯證患者使用。

脾虛患者應注意飲食規(guī)律,避免生冷油膩食物,適當進行溫和運動如散步、太極拳等,保持良好作息習慣。

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