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石斛桂圓泡水的作用

患者:女,30歲

病情描述:
石斛桂圓泡水的作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

石斛桂圓泡水主要有滋陰潤燥、安神助眠、補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)免疫等作用。適合陰虛火旺、失眠多夢(mèng)、氣血不足等人群適量飲用。

1、滋陰潤燥

石斛性微寒,能養(yǎng)陰清熱,改善口干咽燥、皮膚干燥等陰虛癥狀??纱钆潲湺⒂裰竦人幉脑鰪?qiáng)功效。

2、安神助眠

桂圓肉富含多種氨基酸,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,緩解失眠健忘。神經(jīng)衰弱者可配合酸棗仁、柏子仁使用。

3、補(bǔ)益氣血

桂圓補(bǔ)心脾益氣血,石斛養(yǎng)胃生津,二者合用可改善面色萎黃、乏力等氣血兩虛表現(xiàn)。貧血患者可添加當(dāng)歸、黃芪。

4、增強(qiáng)免疫

石斛多糖與桂圓的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,能提高機(jī)體抵抗力。易感冒人群可配伍枸杞、西洋參。

飲用時(shí)建議每日1-2次,連續(xù)飲用不超過2周。糖尿病患者慎用,體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗調(diào)和藥性。

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