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禁欲3個(gè)月會(huì)改善早泄嗎

患者：男，59歲

病情描述:
禁欲3個(gè)月會(huì)改善早泄嗎
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

禁欲3個(gè)月對(duì)改善早泄可能有一定幫助，但效果因人而異。早泄的改善主要與心理因素調(diào)整、行為訓(xùn)練、盆底肌功能鍛煉、藥物治療等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)整

焦慮、緊張等心理因素可能加重早泄，通過(guò)心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力有助于改善癥狀。

2、行為訓(xùn)練

采用停頓-擠壓法等行為訓(xùn)練可幫助延長(zhǎng)射精潛伏期，需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

3、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群控制力，每日規(guī)律鍛煉可能改善射精控制能力。

4、藥物干預(yù)

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫(yī)囑使用，局部麻醉劑如利多卡因凝膠也可能緩解敏感度。

建議結(jié)合專業(yè)醫(yī)生評(píng)估制定個(gè)體化方案，避免自行長(zhǎng)期禁欲導(dǎo)致心理壓力加重，保持適度性生活頻率更有利于功能恢復(fù)。

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