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空腹血糖4.7正常嗎

患者:男,58歲

病情描述:
空腹血糖4.7正常嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖4.7毫摩爾每升屬于正常范圍。正??崭寡侵禐?.9-6.1毫摩爾每升,實際血糖水平受到飲食、運動、代謝狀態(tài)、疾病等因素的影響。

1、飲食因素

近期攝入高糖食物可能導(dǎo)致血糖短暫升高,長期高糖飲食可能影響糖代謝。建議保持均衡飲食,控制精制糖攝入。

2、運動因素

規(guī)律運動有助于維持正常血糖水平,缺乏運動可能導(dǎo)致糖代謝異常。建議每周進行適量有氧運動。

3、代謝狀態(tài)

壓力、睡眠不足等可能影響胰島素敏感性。保持規(guī)律作息有助于維持正常血糖。

4、疾病因素

糖尿病前期可能出現(xiàn)血糖波動,通常伴有口渴、多尿等癥狀。內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能異常也可能影響血糖。

建議定期監(jiān)測血糖,保持健康生活方式,如有異常癥狀及時就醫(yī)檢查。

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