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患上強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物好

患者：女，47歲

病情描述:
患上強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物好
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周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

若出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、姜黃、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃塞來(lái)昔布、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿達(dá)木單抗等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫化物和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助減少氧化應(yīng)激對(duì)關(guān)節(jié)的損害。

3、姜黃

姜黃中的姜黃素具有抗炎作用，適量食用可能有助于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。

4、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含維生素E和健康脂肪，有助于維持關(guān)節(jié)健康，減少炎癥。

二、藥物

1、塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布是一種非甾體抗炎藥，常用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的疼痛和炎癥。

2、柳氮磺吡啶

柳氮磺吡啶可用于控制病情進(jìn)展，減少關(guān)節(jié)炎癥和僵硬。

3、甲氨蝶呤

甲氨蝶呤是一種免疫調(diào)節(jié)劑，適用于中重度強(qiáng)直性脊柱炎患者。

4、阿達(dá)木單抗

阿達(dá)木單抗是生物制劑，能夠靶向抑制炎癥因子，有效控制疾病活動(dòng)。

強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，同時(shí)注意均衡飲食，減少高糖高脂食物的攝入。

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