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沒睡好頭暈惡心想吐是怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
沒睡好頭暈惡心想吐是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

沒睡好頭暈惡心想吐可能與睡眠不足、低血糖、前庭功能障礙、偏頭痛等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈惡心。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

2、低血糖

空腹時(shí)間過長(zhǎng)可能引起血糖降低，出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈嘔吐。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果，規(guī)律三餐有助于預(yù)防。

3、前庭功能障礙

可能與耳石癥、梅尼埃病有關(guān)，表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)式眩暈伴嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片等藥物調(diào)節(jié)前庭功能。

4、偏頭痛

睡眠紊亂可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，典型癥狀為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴惡心畏光。急性期可選用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物緩解。

若癥狀持續(xù)或加重，建議監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免駕駛或高空作業(yè)，必要時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診排查病因。

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