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來(lái)大姨媽可以游泳嗎

患者：女，55歲

病情描述:
來(lái)大姨媽可以游泳嗎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

來(lái)大姨媽時(shí)不建議游泳。經(jīng)期游泳可能導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)增加、加重痛經(jīng)、水溫刺激引發(fā)不適、經(jīng)血污染泳池等問(wèn)題。

1、感染風(fēng)險(xiǎn)

經(jīng)期宮頸口微開，泳池中細(xì)菌可能逆行感染生殖系統(tǒng)，建議使用衛(wèi)生棉條并縮短游泳時(shí)間。

2、加重痛經(jīng)

冷水刺激會(huì)使子宮血管收縮，加劇痛經(jīng)癥狀，體質(zhì)偏寒者更應(yīng)避免。

3、水溫刺激

冷水可能導(dǎo)致肌肉痙攣，溫水泳池雖可緩解但仍存在衛(wèi)生隱患。

4、衛(wèi)生問(wèn)題

經(jīng)血外漏可能污染泳池，即使使用衛(wèi)生棉條也存在側(cè)漏風(fēng)險(xiǎn)。

若必須游泳，建議選擇經(jīng)期后半段量少時(shí)，使用導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條并攜帶替換裝，游泳后及時(shí)更換清潔，但原則上仍應(yīng)避免。

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