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臉上長了痘痘應該注意什么

患者:女,36歲

病情描述:
臉上長了痘痘應該注意什么
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調整、藥物干預、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘多與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等因素有關。

1、清潔護理

每日用溫和氨基酸潔面清潔面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用含水楊酸的清潔面膜,但需控制頻次防止屏障受損。

2、飲食調整

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜及含鋅食物。痤瘡丙酸桿菌在血糖波動時更易繁殖,需注意低升糖指數(shù)飲食。

3、藥物干預

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠抑制細菌,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需口服異維A酸。

4、醫(yī)美治療

紅藍光治療可殺滅痤瘡桿菌,果酸換膚能改善毛囊角化,光動力療法適用于重度炎癥型痘痘。醫(yī)美手段需在專業(yè)機構進行。

避免用手擠壓痘痘,外出做好物理防曬,保證充足睡眠有助于皮損修復。若痘痘反復發(fā)作或留下瘢痕,建議及時就診皮膚科。

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