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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意什么

患者：女，56歲

病情描述:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意什么
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保護(hù)、規(guī)范用藥、定期復(fù)診和情緒調(diào)節(jié)，日常應(yīng)避免過度勞累并保持適度運動。

1、關(guān)節(jié)保護(hù)：

避免關(guān)節(jié)受涼或過度負(fù)重，使用輔助器具減輕手指、膝關(guān)節(jié)壓力，睡眠時可用枕頭支撐病變關(guān)節(jié)。

2、規(guī)范用藥：

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特或生物制劑如阿達(dá)木單抗，不可自行增減藥量，定期監(jiān)測肝腎功能。

3、定期復(fù)診：

每3-6個月復(fù)查炎癥指標(biāo)和關(guān)節(jié)超聲，評估疾病活動度，及時調(diào)整治療方案以防止關(guān)節(jié)畸形。

4、情緒調(diào)節(jié)：

通過正念冥想或心理咨詢緩解焦慮抑郁，加入病友互助小組獲得社會支持，保持積極治療心態(tài)。

飲食建議選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃，適度進(jìn)行游泳或太極等低沖擊運動，戒煙并控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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