男孩子發(fā)育的表現(xiàn)主要有身高快速增長(zhǎng)、生殖器官發(fā)育、第二性征出現(xiàn)、心理行為變化。
1、身高增長(zhǎng):
青春期男孩身高每年可增長(zhǎng)7-12厘米,下肢骨骼快速生長(zhǎng)導(dǎo)致身材比例變化,多數(shù)在12-16歲出現(xiàn)生長(zhǎng)高峰。
2、生殖發(fā)育:
睪丸體積增大至4毫升以上,陰莖增長(zhǎng)增粗,出現(xiàn)陰毛和腋毛,部分男孩會(huì)有暫時(shí)性乳房發(fā)育。
3、第二性征:
喉結(jié)突出導(dǎo)致聲音變低沉,面部出現(xiàn)胡須,體毛逐漸濃密,肌肉量增加使肩部變寬。
4、心理變化:
獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng),情緒波動(dòng)明顯,對(duì)異性產(chǎn)生興趣,部分男孩會(huì)出現(xiàn)叛逆行為或焦慮情緒。
建議家長(zhǎng)關(guān)注男孩發(fā)育過程中的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心理疏導(dǎo),保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),建立平等溝通的親子關(guān)系。