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甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食有哪些注意事項

患者:女,56歲

病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食有哪些注意事項
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食需注意適量攝入含碘食物、避免刺激性食物、增加抗氧化物質(zhì)攝入、控制十字花科蔬菜食用量,可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。

一、含碘食物

沿海地區(qū)居民需減少海帶紫菜等高碘食物,缺碘地區(qū)可適量食用加碘鹽,每日碘攝入量建議控制在150微克左右。

二、刺激性食物

避免辣椒酒精等刺激性食物,這類食物可能加重甲狀腺炎癥反應(yīng),合并甲亢時需嚴(yán)格禁飲濃茶咖啡。

三、抗氧化物質(zhì)

多食用藍(lán)莓西紅柿等富含維生素C食物,堅果類食物含硒元素有助于維持甲狀腺功能,每日建議攝入200克新鮮水果。

四、十字花科蔬菜

卷心菜西蘭花等含硫苷物質(zhì)可能干擾碘吸收,建議焯水后食用,每周攝入量不宜超過500克。

合并甲亢或甲減時需調(diào)整飲食方案,定期復(fù)查甲狀腺功能,避免擅自服用含碘保健品,保持規(guī)律作息有助于病情控制。

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