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腦梗后手的恢復(fù)訓(xùn)練方法

患者：男，46歲

病情描述:
腦梗后手的恢復(fù)訓(xùn)練方法

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦梗后手的恢復(fù)訓(xùn)練方法主要有被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練。

1、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)

由治療師或家屬幫助患者進(jìn)行手部關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，每日可重復(fù)進(jìn)行多次。

2、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

通過(guò)抓握豆子、擰瓶蓋、寫(xiě)字等練習(xí)，改善手指協(xié)調(diào)性和靈活性，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)從簡(jiǎn)單動(dòng)作逐漸過(guò)渡到復(fù)雜動(dòng)作。

3、力量訓(xùn)練

使用握力器、橡皮筋等工具進(jìn)行漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)手部肌肉力量，訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)患者恢復(fù)情況調(diào)整。

4、日常生活訓(xùn)練

鼓勵(lì)患者自行完成穿衣、洗漱、進(jìn)食等日?；顒?dòng)，在實(shí)踐中逐步恢復(fù)手部功能，必要時(shí)可使用輔助器具。

恢復(fù)訓(xùn)練需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，配合營(yíng)養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)，避免過(guò)度訓(xùn)練造成損傷。

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