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患貧血要注意什么

患者：女，53歲

病情描述:
患貧血要注意什么
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

貧血患者需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、病因管理、癥狀監(jiān)測(cè)及生活方式調(diào)整，常見(jiàn)干預(yù)措施包括鐵劑補(bǔ)充、維生素攝入、原發(fā)病治療和適度運(yùn)動(dòng)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜，配合維生素C促進(jìn)吸收；嚴(yán)重缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

2、病因管理

貧血可能與慢性失血、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、心悸等癥狀。需針對(duì)胃潰瘍、月經(jīng)過(guò)多等原發(fā)病治療，必要時(shí)使用促紅細(xì)胞生成素。

3、癥狀監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)血紅蛋白水平，關(guān)注頭暈、蒼白等表現(xiàn)加重情況，重度貧血可能出現(xiàn)呼吸困難，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估輸血指征。

4、生活調(diào)整

避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)缺氧，保證充足睡眠，飲茶時(shí)間應(yīng)與補(bǔ)鐵間隔2小時(shí)以上以防影響鐵吸收。

日常可適量食用櫻桃、紅棗、黑木耳、蛋黃等補(bǔ)鐵食物，避免長(zhǎng)期接觸苯類化學(xué)物質(zhì)，活動(dòng)時(shí)注意防跌倒。

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