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男睡覺(jué)抽搐是什么原因

患者：男，40歲

病情描述:
男睡覺(jué)抽搐是什么原因

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

男性睡覺(jué)時(shí)抽搐可能由缺鈣、肌肉疲勞、睡眠障礙、癲癇等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)鈣、放松訓(xùn)練、改善睡眠習(xí)慣、抗癲癇治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)鈣藥物。

2、肌肉疲勞

日間過(guò)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)會(huì)造成肌肉乳酸堆積，夜間可能出現(xiàn)不自主抽動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解肌肉緊張，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、睡眠障礙

快速眼動(dòng)睡眠期可能出現(xiàn)肢體抽動(dòng)，多與壓力、作息紊亂相關(guān)。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境，嚴(yán)重時(shí)可短期使用右佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥。

4、癲癇

可能與腦部異常放電有關(guān)，常伴意識(shí)喪失或口吐白沫。需神經(jīng)內(nèi)科就診進(jìn)行腦電圖檢查，確診后可選用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片等抗癲癇藥物。

夜間抽搐頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意避免咖啡因攝入，睡前可進(jìn)行溫水泡腳等放松活動(dòng)。

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