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抗藍(lán)光眼鏡有用嗎

患者:女,34歲

病情描述:
抗藍(lán)光眼鏡有用嗎
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

抗藍(lán)光眼鏡對(duì)緩解視疲勞有一定幫助,但無(wú)法完全阻斷藍(lán)光傷害。其效果主要與鏡片鍍膜技術(shù)、使用場(chǎng)景、個(gè)體敏感度、藍(lán)光暴露時(shí)長(zhǎng)等因素有關(guān)。

1、鏡片技術(shù)

優(yōu)質(zhì)鍍膜可過(guò)濾部分短波藍(lán)光,但普通染色鏡片效果有限。選擇有檢測(cè)報(bào)告的防藍(lán)光鏡片更可靠。

2、使用場(chǎng)景

長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕工作者獲益更明顯,日常短時(shí)使用必要性較低。夜間使用可能影響褪黑素分泌。

3、個(gè)體差異

干眼癥患者或光敏感人群癥狀緩解更顯著,正常人群佩戴效果存在個(gè)體化差異。

4、暴露時(shí)間

連續(xù)用眼超過(guò)4小時(shí)佩戴價(jià)值較高,需配合20-20-20護(hù)眼法則使用效果更佳。

建議結(jié)合調(diào)整屏幕色溫、保持用眼距離等綜合護(hù)眼措施,出現(xiàn)持續(xù)眼痛或視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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