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經(jīng)期最后一天吃芒果有什么影響

患者:女,49歲

病情描述:
經(jīng)期最后一天吃芒果有什么影響
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經(jīng)期最后一天適量食用芒果通常不會產(chǎn)生明顯不良影響,芒果富含維生素C和膳食纖維有助于補充營養(yǎng),但需注意個體差異及食用量。

1、營養(yǎng)補充

芒果含維生素C和β-胡蘿卜素,有助于改善經(jīng)期免疫力下降,建議每日攝入不超過200克,避免與寒涼食物同食。

2、胃腸刺激

芒果含果酸可能刺激敏感胃腸黏膜,經(jīng)期女性若存在痛經(jīng)或腹瀉癥狀,家長需觀察孩子食用后是否出現(xiàn)腹痛等不適。

3、過敏風險

芒果致敏蛋白可能引發(fā)口唇瘙癢或皮疹,既往有過敏史者應禁食,出現(xiàn)過敏反應可遵醫(yī)囑使用氯雷他定或西替利嗪。

4、凝血影響

未成熟芒果含較多單寧酸,理論上可能影響凝血功能,但經(jīng)期末期出血量少時影響有限,嚴重月經(jīng)不調(diào)者需咨詢醫(yī)生。

經(jīng)期飲食宜選擇溫性蔬果如蘋果紅棗,避免過量攝入高糖水果,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應及時婦科就診。

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