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苦瓜桑葉玉米須有什么功效

患者:男,26歲

病情描述:
苦瓜桑葉玉米須有什么功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

苦瓜、桑葉、玉米須具有降血糖、利尿消腫、抗氧化等功效,適量食用有助于調(diào)節(jié)代謝、改善心血管健康。

1、降血糖

苦瓜含有苦瓜苷,桑葉富含生物堿,玉米須含多糖成分,三者均能輔助降低血糖水平,適合糖尿病患者日常調(diào)理。

2、利尿消腫

玉米須具有顯著的利尿作用,苦瓜和桑葉協(xié)同可促進(jìn)鈉鉀平衡,幫助緩解水腫及輕度高血壓癥狀。

3、抗氧化

三者均含黃酮類化合物,能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定幫助。

4、調(diào)節(jié)血脂

苦瓜中的皂苷和桑葉多糖可抑制膽固醇吸收,玉米須能促進(jìn)膽汁排泄,共同輔助改善血脂異常。

建議將苦瓜、桑葉、玉米須搭配食用或代茶飲,避免空腹服用,體質(zhì)虛寒者需控制用量,出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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