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開車膝蓋疼是怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
開車膝蓋疼是怎么回事
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

開車膝蓋疼可能由久坐姿勢不當(dāng)、座椅高度不適、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過調(diào)整坐姿、改善座椅設(shè)置、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、久坐姿勢不當(dāng)

長時間保持膝關(guān)節(jié)彎曲狀態(tài)會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)疼痛。建議每隔一小時停車活動下肢,做膝關(guān)節(jié)伸展運動。

2、座椅高度不適

座椅過高或過低會使膝關(guān)節(jié)處于非生理角度,增加關(guān)節(jié)壓力。調(diào)整座椅使大腿與小腿呈100-110度夾角,膝蓋略低于髖關(guān)節(jié)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛加重??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、髕骨軟化癥

可能與髕骨軌跡異常、運動損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、膝關(guān)節(jié)彈響。可進(jìn)行股四頭肌鍛煉,配合使用氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。

日常注意控制連續(xù)駕駛時間,加強下肢肌肉鍛煉,若疼痛持續(xù)加重建議及時就診骨科檢查。

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