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來月經(jīng)可以推拿按摩嗎

患者：女，53歲

病情描述:
來月經(jīng)可以推拿按摩嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

多數(shù)情況下月經(jīng)期間可以接受輕柔的推拿按摩，但需避開腰骶部及腹部。影響因素主要有按摩部位、力度控制、個(gè)體差異、經(jīng)期癥狀。

1、按摩部位

肩頸四肢等部位可適度按摩，但直接刺激腰骶部可能加重盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)量增多或痛經(jīng)加劇。

2、力度控制

宜采用舒緩手法，避免強(qiáng)力按壓或穴位刺激，尤其禁止使用刮痧、拔罐等活血化瘀的理療方式。

3、個(gè)體差異

經(jīng)期反應(yīng)劇烈者可能出現(xiàn)按摩后不適，痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)量過大者應(yīng)暫停推拿。

4、經(jīng)期癥狀

伴有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病時(shí)，按摩可能誘發(fā)痙攣性疼痛，需提前咨詢醫(yī)生。

經(jīng)期建議選擇熱敷、溫和拉伸等替代放松方式，按摩前后注意保暖并補(bǔ)充水分，出現(xiàn)頭暈腹痛等異常應(yīng)立即停止。

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