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焦慮癥的六大軀體主要癥狀包括哪些

患者:男,41歲

病情描述:
焦慮癥的六大軀體主要癥狀包括哪些
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥的軀體癥狀主要包括心悸、肌肉緊張、頭暈、胃腸道不適、呼吸急促和出汗。這些癥狀按發(fā)展程度從早期表現(xiàn)到終末期排列,可能影響日常生活。

1、心悸

焦慮癥患者常感到心跳加快或不規(guī)則,可能與交感神經(jīng)過度興奮有關(guān)。建議通過深呼吸練習緩解,嚴重時需就醫(yī)評估是否合并心律失常。

2、肌肉緊張

長期焦慮會導致全身肌肉緊繃,特別是頸肩背部。漸進式肌肉放松訓練可改善癥狀,持續(xù)不緩解需排查纖維肌痛等疾病。

3、頭暈

過度換氣引起的血二氧化碳濃度改變是常見原因。紙袋呼吸法能快速緩解,反復發(fā)作需排除前庭功能障礙或貧血。

4、胃腸道不適

表現(xiàn)為惡心、腹瀉或便秘,與腦腸軸紊亂相關(guān)??蓢L試少量多餐,癥狀持續(xù)需鑒別腸易激綜合征或炎癥性腸病。

5、呼吸急促

患者常主訴"喘不過氣",實際血氧正常。腹式呼吸訓練有幫助,需與哮喘、肺栓塞等器質(zhì)性疾病區(qū)分。

6、出汗

交感激活導致多汗,以手掌、腋下為著。保持皮膚清潔干燥,排除甲狀腺功能亢進等代謝性疾病。

規(guī)律作息結(jié)合有氧運動可減輕癥狀,若軀體癥狀持續(xù)超過兩周建議精神科或心身醫(yī)學科就診。

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