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虧氣虧血怎么補補吃什么東西

患者:男,54歲

病情描述:
虧氣虧血怎么補補吃什么東西
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)氣血不足的情況,可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒、八珍顆粒、當歸補血口服液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進血紅蛋白合成,改善貧血癥狀。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的血紅素鐵和維生素B12,能夠有效補充血液中的鐵儲備。

3. 黑芝麻

黑芝麻含有大量不飽和脂肪酸和鈣質(zhì),具有滋補肝腎、養(yǎng)血潤燥的功效。

4. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,能健脾益胃,促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。

二、藥物

1. 復(fù)方阿膠漿

復(fù)方阿膠漿由阿膠、熟地黃等組成,具有補血滋陰功效,適用于血虛萎黃癥狀。

2. 益氣維血顆粒

益氣維血顆粒含黃芪、當歸等成分,能益氣生血,改善氣血兩虛引起的乏力。

3. 八珍顆粒

八珍顆粒由四君子湯和四物湯組成,可氣血雙補,調(diào)理面色蒼白、頭暈心悸。

4. 當歸補血口服液

當歸補血口服液以當歸、黃芪為主藥,專治血虛氣弱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

日??膳浜线m量有氧運動促進氣血運行,避免過度勞累,保證充足睡眠。長期氣血虧虛者需定期監(jiān)測血常規(guī),排除器質(zhì)性疾病可能。

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