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來例假可以喝牛蒡茶嗎

患者：男，55歲

病情描述:
來例假可以喝牛蒡茶嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

來例假期間可以適量飲用牛蒡茶，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。牛蒡茶性寒，可能影響經(jīng)期舒適度，主要與體質(zhì)偏寒、經(jīng)血量少、胃腸敏感、激素波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)偏寒

寒性體質(zhì)者飲用可能加重痛經(jīng)，建議用生姜紅糖水替代，或飲用前加熱牛蒡茶。

2、經(jīng)血量少

牛蒡茶中菊糖成分可能輕微抑制凝血功能，經(jīng)期出血量偏少者應(yīng)減少飲用頻率。

3、胃腸敏感

牛蒡膳食纖維可能刺激胃腸黏膜，經(jīng)期伴有腹瀉者應(yīng)暫停飲用，可改喝糯米粥養(yǎng)護(hù)胃腸。

4、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素水平變化可能增強(qiáng)對(duì)寒涼物質(zhì)的反應(yīng)，出現(xiàn)腹脹者可將牛蒡茶與紅棗同煮中和寒性。

經(jīng)期飲食建議以溫補(bǔ)為主，飲用牛蒡茶時(shí)觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛加重立即停用，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師辨證調(diào)理。

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